Ανάρτηση: 16/7/2018
Νιώσε τη δύναμη που έχει το άρωμά σου!
Έχεις ακούσει τη φράση «σταμάτα τα όλα και μύρισε ένα τριαντάφυλλο»; Υπάρχει λόγος να το κάνεις! Μάθε πώς μία μυρωδιά μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας.
Σε έναν κόσμο πολυάσχολο, σιγά-σιγά σταματάμε να είμαστε παρατηρητικοί και να δίνουμε σημασία στο παρόν, δε μπορούμε να εκτιμήσουμε τους ήχους, τα χρώματα και τις μυρωδιές. Μικροπράγματα της καθημερινότητας που είναι όμως τόσο ξεχωριστά! Ήξερες ότι θα μπορούσαμε να νιώσουμε πιο ευτυχισμένοι και πιο αισιόδοξοι όταν φοράμε και μυρίζουμε ένα ευχάριστο άρωμα;
Είναι γεγονός! Όταν αφιερώνεις 2 λεπτά παραπάνω για να φορέσεις σωστά το άρωμά σου, όταν απολαμβάνεις αυτά τα λεπτά έχοντας εσύ πρώτη αυτήν την αίσθηση, η διάθεσή σου μπορεί να αλλάξει άμεσα προς το καλύτερο. Σκέψου ότι για πολλούς ανθρώπους, η φράση «σταμάτα ό,τι κάνεις και μύρισε ένα τριαντάφυλλο» είναι κάτι που ενισχύει αυτόματα την ψυχολογία τους.
Τα αρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάθεσή μας. Οπότε μην ξεχνάς να επιλέγεις το άρωμα που ταιριάζει με την περίσταση κάθε φορά! Αν θέλεις κάτι που να εμπνέει αγάπη και αισιοδοξία σε εσένα αλλά και σε όλους, δοκίμασε το Peace & Love Attitude , ένα λαμπερό άρωμα γεμάτο ενέργεια χάρη στα φρέσκα εσπεριδοειδή, το θηλυκό μπουκέτο λουλουδιών και το γλυκό musk, που συμπληρώνει αυτό το γεμάτο διασκέδαση άρωμα. Δοκίμασε το!
Κάτι ενδιαφέρον για τη δύναμη του αρώματος είναι ότι η αίσθηση της όσφρησης συνδέεται άμεσα με τα συναισθήματα και τη μνήμη μας. Τα αρώματα επεξεργάζονται σε περιοχές του εγκεφάλου με δύο τρόπους: γνωστικά (δηλαδή με την προσπάθεια να αναγνωρίσουμε συνειδητά τη μυρωδιά) και συναισθηματικά (με τον τρόπο που αισθανόμαστε για τη συγκεκριμένη μυρωδιά, τις μνήμες που μπορεί να προκαλεί κλπ.).
Στην πραγματικότητα, ένα άρωμα μπορεί να συσχετιστεί με μια συγκεκριμένη εμπειρία, ένα άτομο ή μια χρονική περίοδο. Όπως π.χ. όταν περπατάς σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχει μία συγκεκριμένη μυρωδιά, και ίσως σκεφτείς "Ω, αυτή είναι λεβάντα σαν το μπουκέτο που μου είχαν χαρίσει τότε…" ή "αχ, μυρίζει σαν σαπούνι όπως το μπάνιο της μαμάς". Με άλλα λόγια, προσπαθείς να προσδιορίσεις τη μυρωδιά και να την κρατήσεις στη μνήμη σου.
Άρα αυτό που προτείνουμε είναι να φορέσεις το άρωμά σου και να εισπνεύσεις συνειδητά, συνοδεύοντάς το με θετικές σκέψεις, εικόνες και συναισθήματα. Αν το κάνεις αυτό τακτικά, το μυαλό σου θα συσχετίσει το άρωμά σου με τα συναισθήματα της ηρεμίας, της αισιοδοξίας και της ευγνωμοσύνης για όλα τα καλά της ζωής.