ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ: ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ SPA ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Αφού μένουμε σπίτι, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να φροντίσετε το σώμα σας: μόνο η πρόθεση της φροντίδας και της αποκατάστασης της ενέργειας της επιδερμίδας και της ζωής, θα κάνει το μυαλό σας να χαλαρώσει και να ηρεμήσει αυτές τις δύσκολες στιγμές. Είτε είστε σπίτι μόνη, είτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε κανονικά τις συνήθειές σας και θα δείτε ότι θα φτιάξει παράλληλα η διάθεσή σας.
Συνήθως όταν είμαστε απασχολημένοι στην καθημερινότητά μας, δεν έχουμε πολλές φορές την ευκαιρία να βάλουμε σε προτεραιότητα την ευεξία μας. Τώρα όμως έχουμε το χρόνο και την ενέργεια να σκεφτούμε και να εκμεταλλευτούμε το χρόνο μας, για να σχεδιάσουμε μια περιποίηση σπα στην άνεση του σπιτιού μας!
Να λοιπόν τι θα μπορούσατε να κάνετε όσο περιμένετε να τελειώσει αυτή η καραντίνα:
Συνήθως όταν είμαστε απασχολημένοι στην καθημερινότητά μας, δεν έχουμε πολλές φορές την ευκαιρία να βάλουμε σε προτεραιότητα την ευεξία μας. Τώρα όμως έχουμε το χρόνο και την ενέργεια να σκεφτούμε και να εκμεταλλευτούμε το χρόνο μας, για να σχεδιάσουμε μια περιποίηση σπα στην άνεση του σπιτιού μας!
Να λοιπόν τι θα μπορούσατε να κάνετε όσο περιμένετε να τελειώσει αυτή η καραντίνα:
• Kάντε ένα μακρινό ταξίδι (ενώ μένετε σπίτι)
Μέχρι να μπορούμε να ταξιδέψουμε ξανά, ανακαλύψτε τα εξωτικά αρώματα μιας νύχτας στην Ινδία, χάρη στη σειρά Ayurveda: ανάψτε μερικά κεράκια, βάλτε μουσική και ξεκινήστε ένα βαθιά χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο στην μπανιέρα σας με μία-δύο σταγόνες από το Πολυχρηστικό Έλαιο για το Σώμα Planet Spa Ayurveda. Μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε όλες τις ανησυχίες σας και να κάνετε την επιδερμίδα σας απαλή ξανά, ενώ βυθίζεστε σε ένα πικάντικο άρωμα από Κουρκουμά Ινδίας και Καρύδα. Στη συνέχεια, ενυδατώστε και φροντίστε το σώμα και το πρόσωπό σας με την Κρέμα Σώματος Planet Spa Ayurveda και τη Mάσκα Προσώπου Planet Spa Ayurveda.
Μέχρι να μπορούμε να ταξιδέψουμε ξανά, ανακαλύψτε τα εξωτικά αρώματα μιας νύχτας στην Ινδία, χάρη στη σειρά Ayurveda: ανάψτε μερικά κεράκια, βάλτε μουσική και ξεκινήστε ένα βαθιά χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο στην μπανιέρα σας με μία-δύο σταγόνες από το Πολυχρηστικό Έλαιο για το Σώμα Planet Spa Ayurveda. Μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε όλες τις ανησυχίες σας και να κάνετε την επιδερμίδα σας απαλή ξανά, ενώ βυθίζεστε σε ένα πικάντικο άρωμα από Κουρκουμά Ινδίας και Καρύδα. Στη συνέχεια, ενυδατώστε και φροντίστε το σώμα και το πρόσωπό σας με την Κρέμα Σώματος Planet Spa Ayurveda και τη Mάσκα Προσώπου Planet Spa Ayurveda.
• Να τρώτε υγιεινά ενώ φροντίζετε το σώμα σας
Αυτές τις ημέρες είναι πολύ δελεαστικό να τρώμε junk food λόγω του στρες, το ξέρουμε αυτό το συναίσθημα! Για να καταπολεμήσετε αυτές τις σκέψεις, δοκιμάστε να προσθέσετε στο πρόγραμμά σας τρόφιμα όπως το Αβοκάντο. Το σώμα σας σίγουρα θα σας ευχαριστήσει για αυτό! Θυμηθείτε να βάζετε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά, έτσι ώστε να νιώθετε το σώμα σας γεμάτο ενέργεια. Για να αποκαταστήσετε την έλειψη των βιταμινών C και Ε μπορείτε να εμπιστευτείτε την σειρά της Avon Care με Αβοκάντο, όπως την Πολυχρηστική Κρέμα και τη Λοσιόν Σώματος, για να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας καθημερινά χωρίς περιττή λιπαρότητα.
Αυτές τις ημέρες είναι πολύ δελεαστικό να τρώμε junk food λόγω του στρες, το ξέρουμε αυτό το συναίσθημα! Για να καταπολεμήσετε αυτές τις σκέψεις, δοκιμάστε να προσθέσετε στο πρόγραμμά σας τρόφιμα όπως το Αβοκάντο. Το σώμα σας σίγουρα θα σας ευχαριστήσει για αυτό! Θυμηθείτε να βάζετε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά, έτσι ώστε να νιώθετε το σώμα σας γεμάτο ενέργεια. Για να αποκαταστήσετε την έλειψη των βιταμινών C και Ε μπορείτε να εμπιστευτείτε την σειρά της Avon Care με Αβοκάντο, όπως την Πολυχρηστική Κρέμα και τη Λοσιόν Σώματος, για να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας καθημερινά χωρίς περιττή λιπαρότητα.
• Θυμηθείτε: η "υγιεινή" είναι ζωτικής σημασίας
Ο χρυσός κανόνας είναι ότι πλένουμε τα χέρια μας και αποφεύγουμε την επαφή με άλλους ανθρώπους, οπότε μένουμε μακριά από μικρόβια με συνεχή καθαριότητα και θα είμαστε ασφαλής. Η Σειρά Senses σας βοηθάει να καταπολεμήσετε τα βακτήρια και τα μικρόβια ενώ ταυτόχρονα σας αφήνει με μια αίσθηση φρεσκάδας και ζωντάνιας κάθε φορά που βγαίνετε από το ντους.
Ο χρυσός κανόνας είναι ότι πλένουμε τα χέρια μας και αποφεύγουμε την επαφή με άλλους ανθρώπους, οπότε μένουμε μακριά από μικρόβια με συνεχή καθαριότητα και θα είμαστε ασφαλής. Η Σειρά Senses σας βοηθάει να καταπολεμήσετε τα βακτήρια και τα μικρόβια ενώ ταυτόχρονα σας αφήνει με μια αίσθηση φρεσκάδας και ζωντάνιας κάθε φορά που βγαίνετε από το ντους.
• Φροντίδα για τα χέρια μετά το πλύσιμο
Αυτές τις ημέρες η επιδερμίδα των χεριών είναι υπό συνεχές στρες, εφόσον συνέχεια τα πλένουμε και τα απολυμαίνουμε. Όποτε είναι απαραίτητο να αποκαταστήστε την υγεία και την απαλότητα των χεριών σας με μια Κρέμα Χεριών. Απλά χρησιμοποιείστε την όταν δεν πρόκειται να κάνετε κάτι με τα χέρια σας για λίγο ή αν είναι εξαιρετικά ξηρά.
Αυτές τις ημέρες η επιδερμίδα των χεριών είναι υπό συνεχές στρες, εφόσον συνέχεια τα πλένουμε και τα απολυμαίνουμε. Όποτε είναι απαραίτητο να αποκαταστήστε την υγεία και την απαλότητα των χεριών σας με μια Κρέμα Χεριών. Απλά χρησιμοποιείστε την όταν δεν πρόκειται να κάνετε κάτι με τα χέρια σας για λίγο ή αν είναι εξαιρετικά ξηρά.
• Γίνετε κοινωνική!
Το ότι δεν βγαίνουμε έξω, δε σημαίνει ότι δεν μιλάμε τακτικά με τους φίλους μας και αυτούς που αγαπάμε! Προγραμματίστε μια video-κλήση ή όπως και να έχει κρατήστε επαφή με τους άλλους. Επίσης, αν ξέρετε κάποιον που δεν μπορεί να έχει στη διάθεσή του λαχανικά ή προϊόντα πρώτης ανάγκης, όποτε βγαίνετε έξω για τα εβδομαδιαία ψώνια σας να θυμάστε να τον ρωτάτε μήπως χρειάζεται οτιδήποτε που μπορείτε να το βοηθήσετε με ασφάλεια.
Το ότι δεν βγαίνουμε έξω, δε σημαίνει ότι δεν μιλάμε τακτικά με τους φίλους μας και αυτούς που αγαπάμε! Προγραμματίστε μια video-κλήση ή όπως και να έχει κρατήστε επαφή με τους άλλους. Επίσης, αν ξέρετε κάποιον που δεν μπορεί να έχει στη διάθεσή του λαχανικά ή προϊόντα πρώτης ανάγκης, όποτε βγαίνετε έξω για τα εβδομαδιαία ψώνια σας να θυμάστε να τον ρωτάτε μήπως χρειάζεται οτιδήποτε που μπορείτε να το βοηθήσετε με ασφάλεια.
Μείνετε δυνατή! Όλοι μαζί μπορούμε τα το ξεπεράσουμε!